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5 Motivos Para Beber Água Com Limão e Secar a Barriga

Hoje você vai descobrir porque a água com limão vai te fazer emagrecer, desinchar e secar a barriga.

Isso porque o limão é:

  • Rico em vitamina C (Melhora o sistema imunológico, a pele, o humor e evita o estres).
  • Rico em ferro.
  • Tem vitamina do complexo B (Fornece energia, disposição e auxilia a redução de taxa de colesterol ruim).
  • Tem cálcio, ajudando no fortalecimento dos ossos.
  • Melhora a digestão.
  • Estimula o sistema imunológico.
  • Da energia e bom humor.
  • Promove a perda de peso e desincha.
Incrível!! Benefícios do Limão

E muitos outros benefícios que fazem você querer o limão no seu dia-a-dia. 

Por conta disso, vou te mostrar os 5 Motivos Para Beber Água Com Limão e Secar a Barriga.

1 – Ação Depurativa e Diurética

A água com limão tem o efeito de limpeza, e diurético.

Beber água e limão ajuda o corpo a eliminar toxinas, em grande parte porque essa bebida estimula a diurese.

As toxinas são expulsas mais rapidamente, garantindo a saúde do trato urinário.

O ácido cítrico do limão ajuda a maximalizar a função de enzimas  que estimulam o fígado e ajudam a desintoxicar o corpo.

2 – Melhora a Digestão

O suco de limão estimula a produção da bile pelo fígado, necessária na digestão.

Os limões são ricos em vitaminas e minerais que ajudam a expelir as toxinas acumuladas no trato digestivo.

As propriedades digestivas do limão, ajuda a aliviar os sintomas da indigestão, como a azia e o inchaço.

3 – Purifica a Pele

A vitamina C e os antioxidantes contidos no limão, ajudam a neutralizar os dados causados por radicais livres e a formação de rugas.

A vitamina C é essencial para ter uma pele brilhante. 

E sua natureza alcalina alguns tipos de bactérias responsáveis pela acne.

Ela rejuvenesce a pela a partir do interior do organismo. Por isso tome, água com limão para você ficar mais jovem!

4 – Refresca a Respiração

O limão refresca o hálito, alivia a dor de dente e gengivite.

ATENÇÃO! O ácido cítrico dos limões, podem corroer o esmalte dos dentes. Por esse motivo é aconselhável beber água com limão usando um canudo. 

E após consumir, enxague a boca e você não terá nenhum problema com isso.

5 – Perda de Peso

Beber água com limão estimula a perda de peso.

Limões são ricos em pectina, uma fibra que ajuda a combater a fome súbita.

Estudos mostram, que aquele que segue alguma dieta, quando ingerir água com limão, podem perder peso mais rapidamente.

E por isso, confira abaixo como você deve tomar essa mistura incrível de água com limão.

1 Passo Para Beber Água com Limão:

  • 1 Suco de meio limão
  • 1 terço de água fervente
  • 1 quarto de xícara de água filtrada

Misture tudo e tome em jejum logo na parte da manhã, depois tome seu café da manhã normalmente.

2 Passo Para Beber Água com Limão:

  • 1 Suco de limão inteiro 
  • 2 Litro de água

Faça a mistura e deixe de um dia para o outro na geladeira.

E deixe para tomar durante o seu dia, principalmente durante as refeições, como almoço e jantar.

Você pode trocar o refrigerante do seu almoço por uma água com limão, bem mais saudável, não é mesmo?

Assista o vídeo abaixo e não deixe de deixar seu comentar o que achou das informações!

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