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SURREAL!!Como o Colágeno Deixa a Pele Firme e Emagrece

O colágeno é uma proteína presente em nosso organismo.

Ele é o principal componente proteico de órgãos, como os ossos, as cartilagens, os tendões, os ligamentos e o maior dos órgãos, a pele.

Alguns Benefícios:

  • Reduz a flacidez da pele
  • Tratamento de estrias e evita novas estrias
  • Tratamento de celulites
  • Melhora dos cabelos, pele e unhas
  • Fortalece ossos e articulações

E entre outros…

Como você viu o colágeno é importante não apenas por uma questão estética, mas também uma questão de saúde!

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A partir dos 25 anos, em média, a produção natural de colágeno começa a diminuir.

Por isso, em muitos casos, a busca por alimentos e suplementações que são fontes desse nutriente é indicada para quem passa dessa faixa etária.

A falta dele no organismo é um dos fatores que ajudam a explicar as dores e a flacidez comumente associadas à idade avançada.

De Onde Vem?

O colágeno é um produto de origem animal, e é basicamente extraído da pele, cartilagens e tendões de aves, suínos e bovinos.

Há um processo de agregação de água ao colágeno animal, chamado de hidrólise, obtendo-se assim o colágeno hidrolisado, em forma de pó branco.

Tipos de Colágeno no Mercado:

1. Colágeno Hidrolisado – É quebrado em partículas menores para ser absorvido com mais facilidade e ter melhor aproveitamento pelo organismo.

2. Colágeno Tipo 2 – É o mais abundante nas cartilagens.

3. Pepto Colágeno – É altamente hidrolisado,  ou seja, moléculas ainda menores e de mais fácil absorção. Diversos estudos apontam que o colágeno na forma de peptídeos possui benefícios potencializados.

Amigo da perda de peso:

Amigo da perda de peso

Uma dieta caprichada em alimentos que estimulam o organismo a produzir colágeno é suficiente.

As proteínas são relacionadas com o aumento da saciedade e quando consumidas antes das principais refeições, podem induzir a uma diminuição da ingestão energética.

Também estimula a quebra da gordura e ajuda no aumento da massa muscular.

Agora, se você vive estressada, fuma, abusa do sol e dos doces, ele começa a falhar mais cedo. Resultado: “A elasticidade da pele fica comprometida, surgindo flacidez e até estrias”, diz a dermatologista Carmem Durazzo, da Clínica Cliniderm, em São Paulo. A suplementação pode ser indicada antes dos 30 anos para auxiliar na perda de peso, pois ameniza e adia a fome.

Por Que é Importante Suplementar Com Colágeno?

  • Melhora a Aparência: Contribui para formar uma aparência mais jovial. A epiderme tende a ficar firme e com um melhor nível de hidratação. Os dentes e os cabelos também são favorecidos.
  • Fortalece as Articulações: Ganho de massa muscular e dos treinos mais intensos tende a ser bastante beneficiado por esse aspecto.
  • Auxilia no Tratamento de Osteoporose: Essa grave e incômoda doença pode ter seus impactos minimizados a partir do consumo regular da suplementação de colágeno.
  • Ajuda no Emagrecimento: Como também auxilia na firmeza das células, se combinado a outras suplementações, ele pode trazer efeitos positivos na busca pelo emagrecimento saudável.
Depois de você saber tudo 😍. Não se esqueça de assistir esse vídeo abaixo ⬇ e de comentar o que achou da postagem 😎.

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